36岁影后罕露面，零下20度安排单衣室外表演，声音稳如CD被赞敬业

来源：xml_6 人气：14 更新：2019-12-29 11:51:30

今日，有网友在社交平台晒出了黄圣依在哈尔滨中央大街参加跨年晚会的视频，据说当时温度是零下二十多度，黄圣依穿着非常单薄但依旧活力四射。

从该网友拍摄的视频可以看出来，黄圣依穿着大红色的外套，身材纤细窈窕，扎着高高的马尾显得整个人飒爽英姿。当时身边其他人都穿着厚厚的羽绒服，只有她一个人衣着单薄。

不过寒冷的天气并没有对黄圣依的表演造成太大的影响，她依旧活力满满的完成了表演，妆容精致，非常有气场。

黄圣依结婚之后虽然减少了公开场合的露面次数，但是并没有彻底退出娱乐圈，偶尔还是会出席一些活动，最近她参加了一个叫做《beauty小姐》的美妆综艺，也受到了很多好评。

她在这档综艺上首次公开展示了自己家的浴室，大方的晒出了自己平时用的护肤保养品，并且分享了自己的美肤秘诀。很多网友纷纷惊叹于她严格的自我管理，纷纷感叹女神的生活果然和我们不一样！

黄圣依的浴室里贴满了各种各样的规划表，比如早上起床一定要喝一杯水，每天做多久的肩颈按摩，面部按摩等，她还会每抽出半个小时来放空自己进行冥想，晚上睡觉前一定会认真泡脚。

她的规划表非常细致，甚至细致到每分钟干什么，谈到这个问题的时候黄圣依表示："如果没有一些细节规划就容易胡乱吃喝。我们可以接受生活中的一些变数，但计划还是要有，这样人生才能掌握在你自己手中"。

看到黄圣依的计划表，好几个嘉宾都非常震惊，更别说吃瓜网友了。黄圣依还在节目里表示她的体脂率一直都控制在20以下，很多人听了之后表示手里的鸡腿突然就不香了。

黄圣依的高度自律给她带去的好处也是有目共睹的，她在节目里的状态看起来完全不像是生了一个孩子的三十六岁的女性，更像是一个青春洋溢的少女，令人羡慕。

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